Att möta människor i sorg

Sorg efter en älskad närståendes död är en naturlig del av livet, men kan samtidigt vara smärtsam, stressande och innebära ett stort lidande för den sörjande. Sorg påverkar människan på olika sätt och kan få konsekvenser för såväl psykisk och fysisk hälsa som vardagsliv och välbefinnande. Sorgereaktionens uttryck och intensitet varierar mellan individer och påverkas bland annat av den sörjandes livssituation, relationen till den avlidne och omständigheterna kring förlusten. För vissa kan sorgen bli långvarig och komplicerad och innebära en ökad risk för ohälsa.

Föreläsningen belyser hur sorg kan uppmärksammas och bemötas i mötet med en sörjande person. Särskilt fokus riktas mot:

• Att våga stanna kvar – att möta och vara närvarande i den andres sorg, även när det inte finns några enkla svar eller lösningar.

• Osäkerhet – hur osäkerhet kring vad man ska säga eller göra kan påverka mötet med den sörjande.

• Betydelsen av relationen – hur en förtroendefull relation kan skapa förutsättningar för att sorgen uppmärksammas och den sörjande känner sig sedd och bekräftad.

• Att uppmärksamma individuella behov – sorg tar sig olika uttryck och behöver förstås utifrån den enskilda personers situation, erfarenheter och behov.

• Samtalets och lyssnandets betydelse – att ge utrymme för den sörjande att berätta och sätta ord på sin sorg utan att värdera, skynda på eller försöka ta bort den.

• Att se när ytterligare stöd behövs – att vara uppmärksam på när sorgen medför en sådan belastning att den sörjande kan behöva ytterligare stöd eller professionell hjälp.

En central fråga genom föreläsningen är: Hur kan sorg uttryckas? Hur kan vi uppmärksamma och möta sorg på ett sätt som lindrar lidande och främjar hälsa och välbefinnande?

Följ föreläsningen på Zoom Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Ta del av hela höstens program

Hantering av personuppgifter

Ta del av hur Campus totalförsvar arbetar med personuppgifter för att ge dig bästa möjliga service och samtidigt skydda din personliga integritet.

Läs mer om vår hantering av personuppgifter

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Nu kan du prenumerera på Campus totalförsvars nyhetsbrev. Här finns aktuell information för dig som vill utveckla din kunskap inom totalförsvaret.

Läs mer och anmäl dig till nyhetsbrevet