Gå till huvudinnehåll

Idrott, Träningslära för hälsa och prestation

7.5 hp, Fristående kurs, Örebro universitet

Utbildningsområde: Medicinsk beredskap och hälsoskydd

Typ av utbildning:

Fristående kurs

Nivå:

Grund

Studieform:

Distans utan träffar

Studietakt:

50%

Utbildningsort:

Örebro

Undervisningstid:

Blandad

Omfattning:

7.5 hp

Undervisningsspråk:

Svenska

Kursen startar:

2025-09-01

Sista dag för anmälan:

2025-04-15

Uppgifter om utbildningen hämtas från SUSA-navet som motsvarar innehållet på antagning.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Mer om utbildningen

Fysisk träning kan bedrivas på många olika sätt och med väldigt olika syften: till exempel en rask promenad för att må bra eller hårda backintervaller för att prestera i tävlingssammanhang. Kursen har i huvudsak sin utgångspunkt i fysiologiska faktorer som påverkar vår fysiska hälsa och prestationsförmåga. Målsättningen med kursen är att de studerande ska få insikt i de grunder som ligger bakom gällande träningsrekommendationer, samt få en grundläggande förmåga att planera träning utifrån ett specifikt syfte.

Startperiod

HT-25

Startvecka

Vecka 36 2025

Slutvecka

Vecka 45 2025

Behörighetskrav

Grundläggande behörighet

Anmälningskod

H7020

Kurskod

ID012G

Lärosäte som anordnar kursen

Örebro universitets vision är att vara ett framstående universitet för en kunskapsbaserad samhällsutveckling. Universitetet är ett bredduniversitet med starka professionsutbildningar och forskning som spänner över 36 ämnen inom alla vetenskapliga fält. Den kunskap som finns vid Örebro universitet ska spridas och göra nytta i samhället. På samma sätt ska idéer och behov från omvärlden påverka universitetets verksamhet och utveckling.

Läs mer om Örebro universitet

Örebro universitet